¿Le cuesta trabajo adaptarse a la rutina tras las vacaciones?

Consejos para afrontar el Síndrome Postvacacional

Bogotá, enero de 2024. – El regreso al trabajo en este mes de enero, tras un periodo de descanso, ya sea por vacaciones o por la temporada festiva, resulta un gran sacrificio para muchas personas.

El mes de diciembre, marcado por festividades y encuentros, se convierte en un oasis de bienestar para muchas personas, ofreciendo la oportunidad de desconectar del estrés laboral y disfrutar de momentos especiales con amigos y familiares. Sin embargo, con el inicio del nuevo año, se enfrenta el desafío de regresar a la rutina diaria, una tarea que puede resultar complicada para algunos, según lo demuestran estudios al respecto. El Síndrome Postvacacional, también conocido como depresión postvacacional...Seguir leyendo